Art des Workouts: Cardio, Kickboxing
Sprache: Englisch
Dauer: ca. 22 min
Zubehör: keines benötigt
Schwierigkeit: mittel
Schweißfaktor: ziemlich hoch
Motivation zum Durchhalten: hoch
Ich mochte dieses Workout wirklich besonders gerne. Mir macht dieses "boxen und treten" echt Spaß, da es irgendwie den Ärger abbaut und man alle Gefühle rauslassen kann. Werde noch mehr in diese Richtung ausprobieren!
oooohh ich liebe auch alles mit boxen und treten :D
AntwortenLöschenvielleicht probiere ich das Workout noch heute aus haha aber spätestens morgen.
Danke fürs posten :)
Hab ich auch mal gemacht, super anstrengend!
AntwortenLöschenHabe dich mal getagt und würde mich freuen, wenn du mitmachst ;)