Also für mich sind die wichtigsten Gegenstände gute Schuhe. Klar, bei manchen Workouts - zum Beispiel Pilates - sind sie nicht unbedingt nötig. Dafür bei anderen umso mehr. Ich finde es nicht notwendig sehr viel Geld für Sportschuhe auszugeben. Wichtig ist, das der Schuh bei der Stabilisation des Fußes hilft und die Verletzungsgefahr minimiert. Oder wie seht ihr das?
Auch eine Yogamatte zum unterlegen kann sehr praktisch sein. Da habe ich eine Frage - habt ihr eine gute Empfehlung? Meine Matte ist aus einem Supermarkt, sie ist in einer Rolle und liegt deshalb nie gerade auf dem Boden auf, außerdem hat sie nicht die beste Qualität. Ich würde mich wirklich über Empfehlungen eurerseits freuen. Momentan liebäugle ich mit einer Matte von Blogilates.
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Mich würde ein Kommentar von euch sehr freuen :)
Ich wünsche euch eine tolle nächste Woche!
Also ich steh ja total auf Body Weight Exercises, aber über die Monate/Jahre hat sich doch einiges angesammelt.
AntwortenLöschenZ.B eine gute Matte. Meine ist von Amazon und 1,5cm dick (ca.15€), dann wollte ich irgendwann mal eine Kettlebell.
Durch meine Mutter habe ich Hanteln, Gym.ball, Bänder und Klimmzugstange zur Verfügung.
Alles kommt mehr oder weniger regelmäßig zum Einsatz genauso wie gerätefreie Workouts.
Komm gut in die neue Woche, lG Fea
Danke für deine Antwort! :)
LöschenLg